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좋은 올리브 오일 고르는 방법(초보 가이드) 오늘은 리루네에서 “좋은 올리브오일을 고르는 법” 을 준비해봤어요!요즘 요리할 때 올리브오일을 사용하는 분들이 정말 많아졌죠.샐러드에 한 바퀴, 파스타 마무리에 톡톡—맛도 올라가고 건강에도 좋아서 필수 오일처럼 느껴집니다.하지만 막상 구매하려고 보면 종류도 많고, 등급도 다양하고, 나라별 맛도 다 똑같지 않아서 헷갈리는 경우가 많아요.오늘은 “좋은 올리브오일은 무엇인지, 등급은 어떻게 나뉘는지, 산지별로 어떤 차이가 있는지”챗GPT를 통해 한 번에 이해할 수 있게 정리해봤습니다.✔️ 1. 어떤 올리브오일이 좋은 올리브오일일까?① 엑스트라 버진(Extra Virgin)을 선택할 것산도(Acidity) 0.8% 이하첫 압착(Cold Press), 화학처리 없음향미가 가장 풍부하고 폴리페놀(항산화) 함량이 가.. 2025. 12. 2.
[체험단]샤워가 곧 홈스파가 된다, 헉슬리 바디루틴 리뷰 Huxley 헉슬리 바디루틴 체험단으로 선정되어 직접 사용해보고 솔직한 후기를 남깁니다.외관은 심플하면서도 엣지 있는 디자인,물방울을 닮은 독특한 보틀이 시선을 사로잡습니다.✨ 향은 베르가못과 은방울꽃, 머스크가 어우러진몽환적인 아쿠아 시트러스 노트입니다. ✨ 효능 및 사용감바디워시| 🏜선인장 유래성분 각질케어, 수분공급, 보습 및 영양거품이 잘나고 씻고나면 피부가 보들보들하고 상쾌한 느낌입니다. 바디로션| 피부결 정돈, 수분공급, 피부진정, 보습✴️미백기능성에멀젼타입의 가볍고 워터리에 가까운 제형으로빠르게 흡수되며 촉촉한 보습감을 오래 유지해 줍니다.습관처럼 제 살냄새를 자꾸 맡아보게 되네요.은은하게 느껴지는 향이 마치 호텔 스파를 받은 듯한 편안함과 안정감을 느낄 수 있었습니다.바디루틴 하나만 바꿨.. 2025. 9. 29.
[체험단]'단맛은 그대로, 칼로리는 가볍게' 마이노멀 저당·저칼로리 시럽 3종 체험기 '체험단을 통해 제품을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.' 홈카페족이라면 놓치면 안 될 희소식! 👀✨ “단맛은 그대로, 칼로리는 가볍게” 마이노멀 저당·저칼로리 카페시럽 3종이 드디어 출시됐습니다. 평소 요리할 때는 마이노멀 액상 알룰로스를 대체당으로 애용해왔는데요, 이번 카페시럽 3종 소식이 정말 반갑더라고요. 설탕대신 알룰로스로 만들어 저당 1g, 저칼로리✔️ 칼로리 95% DOWN ✔️ 당류 98% DOWN 체중 관리 때문에 늘 아메리카노와 브루잉만 즐겼는데, 이번엔 오랜만에 라떼로 ‘한도 초과의 달달함’ 을 맛봤습니다. ☕️💛 ✴️바닐라 시럽 : 파우더 없이도 깊고 진한 단맛! 홈메이드 바닐라아이스크림 만들기에도 활용하기 좋을 것같습니다. ✴️얼그레이 시럽 : 베르가못 향이 은은.. 2025. 9. 22.
[광고]2년 넘게 쓰는중인 엄마추천 주방템 AMT 파티웍 "이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 오늘의 리루짱 추천템은 AMT 파티웍입니다.제가 주방에서 쓰는 아이템들은 엄마의 영향이 10000% 작용했다고 해도 과언이 아닙니다.자연스럽게 엄마가 쓰시는 브랜드들이 제 주방에도 자리잡고 있습니다. https://naver.me/GPlFw5oM AMT 샤프 32cm 파티웍 316Ti 스텐 통5중 : AMT 공식몰[AMT 공식몰] AMT 공식 스토어 입니다.brand.naver.comhttps://naver.me/GNR89SvJ AMT 샤프 28cm 파티웍 316Ti 스텐 통5중 : AMT 공식몰[AMT 공식몰] AMT 공식 스토어 입니다.brand.naver.com엄마의 강력추천으로 다용도로 2년넘게 제일 잘쓰.. 2025. 8. 12.